やっとマイペース・・

リリ鯖でチャンプを１時間半で５回目の転生を終えた後走らなきゃっておもって土曜の人が多い中を鬱のヒキコモラーがジョギングしに行きましたｗほんとに対人恐怖とゆうかあまり人が多い週末は全く家からでないのですが月曜日に歯医者の予約があり走れないのでビクビクしながら屋内施設に行ってきました。先々週から週２で走っていたのでかなり自分のペースで走れるようになりましたｗ実はその施設は２階のジョギングコースから下のグラウンドが見下ろせて未来ある子供たちがサッカーに興じているのを「そこでワンツーだ！とか、スルーだせ！」とか思いながら楽しく走れました。やっと過去と同じくらいのペースで３ｋｍ→１周（３００ｍ）歩いてまた３ｋｍのペースで走れたよ！でもね横を全力で走る大学生にビクビクしながらだったので怖かったよ、今日も何もないとこでつまづいたり最後ヒーヒーいいながらはしってたのでぶつからなくてよかったよかったｗ

でもね体重かわらない罠ｗｗｗ＞┼○バタッ

理由は抗鬱剤の副作用で便秘になりますって先生からきいてるんだけどね、これは本当に辛いです・・もう１週間は出ない・・・。うちの母親も便秘ぎみで下剤わけてもらったんだけどね母親いわく結構強力だから半分にして飲みなって言われてる包みを一気に２包み飲まないとでてこないくらい頑固者なんですよ。しかもめっちゃおなか痛くなるし・・・

食物繊維もっと摂らなきゃね・・・・

甥っ子の１歳のプレゼント考えたんだけどこれどうかな？

http://item.rakuten.co.jp/world-chara/1490-401793/

この一番大きいやつｗ邪魔かなぁ・・・ｗ