久しぶり

昨日は遠方の友達からメールが来ていました。なにやら腰痛がおもわしくないらしく心配な様子だったのであまり酷い時は整骨院とか病院いったほうがいいかもってメールしたりいろんな話をしました。

ただ携帯が前の機種より明らかに退化しておりメールが来たのを充電した状態から知る事ができないのです・・・前は液晶でメールが届いてるってメッセージが表示されてたからわかったのですが今の携帯はメールが来てもその時にいなかったら携帯開けて見るまでわからなくて困ってます。機種はＮ５０６isⅡなのですがこの機種のユーザーさんはどーしてるんだろう

まさか液晶画面を１８０度常に回転させて持ち歩いているのかな・・・

あと長袖のドライ加工されたシャツを買いました。値段は兄貴の勤めてるほうが他店より安くうっていたのでここぞとばかりに大量買い９枚で１万ちょっとくらいでしたね。着心地はかなりいいです。どうしてもジャージだと重たくなるし洗わないと臭いもきつくなるのでやはりシャツがいいと思って買いました。

今月はとにかく出費のかさんだ月だったので来月からは財布の紐をしめてけちけち生活でもしないと元の余裕ある生活レベルにもどらないな～

話は変わりますが私はアニオタなのでらき☆すたが終ってしまってこれからなにを糧に生活すればいいのかと悩んでおります。青森ですがスカパーでＡＴ－Ｘ加入してますがそれでも首都圏のアニメ全部をカバーしきれてないのでらき☆すたもニコ動のおせわになったのですがやはり常に情報を入れておかないとなにが流行っているのかとか、乗り遅れていないかとか気になりますね。

本格的に秋ですね

ジョギングするには（Ｔシャツで）あまりにも寒くなっていく青森の日々

大体走るときは１３度から１５度とものすごく寒く感じます。

今日はペースを落として他の人から見ればだるそうに走ってるなーってくらいのペースで走りました。本当に上りは歩いているのと同じくらい遅く、下りは惰性ですこし速く、なにか２０キロもやせたのが嘘のようなダラダラした走りだと思いますがいつものコースを終ってみると丁度１時間！！やっぱりこのペースでいいんだと確信しています。

２０キロ痩せたと言っても筋力トレーニングを一切していないし心肺機能もさほどあがってないので軽くなったからといってスピードに乗って走ってもそれは結局有酸素運動と無酸素運動の中間くらいで筋肉はつかず、脂肪は燃えずの中途半端な運動でしかないと思っております。

とにかく寒さ対策としてはパーカーをはおるか、長袖のシャツ(撥水作用があるやつがいいですね）を買ってみないと凍えてしまいます。

なので今日はスポーツ店にいって店員さんに相談しながら買い物してみようかと思います。実は兄貴がスポーツ店で働いているのでそちらともう一つをくらべて安い方を買って見たいと思います。でも意外と兄貴だと値切ってっていいにくいものですからねｗ

なんかわかったような

最近ダイエットで成果がいまいちな理由がわかったような気がしました。

多分やせたことでいままでより負荷が軽くなったために気がつかないうちにペースが上がっていて有酸素運動の心拍数を超えていたのではないかとおもいます。

確かにここ数週間はー１キロくらいで以前より結果が出ていなかったのですが今日エアロバイクの調子が良くて気付きました。

いつものペースでやってるつもりでも心拍数が１４０を超えてしまうのです。なんか物足りなさがあるのでしょうね体重が軽くなって、なのでやっぱり心拍数を正確に測れるものが欲しいですね。

ジョギングもいつものペースで走ってるつもりで１時間かかっていたコースを終えると５分くらい早く終ってしまっていたのです。有酸素運動を超えると体脂肪の燃えが一気に落ちるといわれているのでこんどは気をつけてゆっくりめにして走りたいですね。

あと昨日からリル鯖に復帰しました。とりあえず目的としてはＧＶを楽しみたいのと昔の仲間と談笑できたらな～って思ってます。まず今の就寝時間の８時から９時だとＧＶとか社会人の方との接触は難しいので徐々にコーヒーでも飲んで就寝時間を遅くして１１時ころまでは起きていれるようになりたいですね。

なんでも今ＧＶは忍者がうざいらしく（ボスカードがＧＶだとＮＧという仕様に変更されていましたね・・）どうしようか思案してます。同じく忍者作っても解決にはならないしかといってガンスで＋１０まで鍛えたＭ１６をつくる気力もないので多分金剛モンクでみんなの道を作っていく作業が今できることかなって思ってますけどね。まあ実際やってみて調整していきたいですね。

悩んでないで話そう

昨日まで少し悩んでいました。自分の行動はやはり世界が狭く現実的には年相応ではなく幼稚な部分がまだまだあると思いました。

極端に人とのコミュニケーションを避けてきた人生にも問題があるのですがやはり自分から積極的に話をしたり聞いたりしないとこうゆう部分は育たないのだと改めて思いました。

常識って言葉はあんまり好きじゃないんです。個性がなくてありきたりでって若いうちに思っていて、でも歳をとると絶対に必要な場面ってでてくるものなので両親なり大人の人を見てもう少し学ばねばなりませんね。

最近は調子がいい時は薬飲んでさえいれば普通に働けるんじゃないかなって思う時もあります。治療も確実にいい方向にむかっていると思いますし、時々の落ち込みさえなければコンスタントになんでもこなせると思ってます。

自分に対して話をきいてアドバイスしてくれる人に感謝を忘れず頑張っていこうと思っています。失敗したらそこからまた学べばいい、ダメなのはこわがって何もしなくなることだと思うから。

日々の気温

最近は寝るたびに最低気温が下がっていくのがわかるくらい寒くなりつつある今日この頃

そろそろ毛布を引っぱりださなきゃと思い探しても見つからず・・

親曰く「捨てたから新しいの買って」・・・

というわけで今日は布団を買いに行こうと思います

こだわりはやはり適度な重量感とぬくぬく感でしょう

重さは軽すぎると寝返り打ったりするとめくれてしまうのである程度必要かと思いますしやはりぬくぬく感は雪の降る季節を乗り切れるだけのパワーを必要としますのでこれもまた必要です。

今年の冬は絶対に寒く感じるはず（いつもより２０キロの脂肪が落ちているため）なのでじっくり吟味してえらんできまーす

髪も伸びてきたから切ろうかな・・ドライヤーも壊れたから買おうかな。出費がかさむねぇ・・・ガンガレ俺！

りふれいん

なんか最近頭の中で繰り返し繰り返し流れてる曲があります

「１万年と２０００年前からあーいーしーてーるー」

合体したいってなんじゃい！

気がつくとつぶやいてます。

パチンコにはいったことないし映画にも興味ないので訳わかんないけどインパクトだけはありましてはまってますｗ

ここ２日は鬱が酷くて寝込んでます。ゆっくり自分を許しながらやってるつもりなんですけど何かたまってるものがあるんでしょうね・・

ダイエットみたいにやった分だけ結果がでればどんなに楽か、またどんなに勇気づけられるかと思うと心の病気の結果はいつもあいまいでがっかりしたり良くなってるって勘違いでもそう感じたり・・

もっと精進しなくては社会復帰なんてできないわけですから弱気な時こそ頑張り時でしょうね！

ゆのみ先生情報

きしめんさんのページみていたらフェス３でゆのみ先生も参加する本をだすらしいですね。

私は同人誌にあんまりくわしくないので夏コミと冬コミしか知らないような無知っぷりでフェス３ってなんなのかわかりませんがたぶん地方のコミケみたいなものかな～って思うくらいですね。どっちにしろゆのみ先生の作品が見れるのなら通販とかあるとありがたいなーって思いますね。

そろそろゆのみ先生へのプレゼント届いたかな～って思いますが、正直反応が怖いかもって思ってます

めちゃくちゃ嬉しがるかもしれないし、うわっ～ってドン引きされてるかもしれないし・・・

まぁ送った本人は自己満足してるからいいんですけどね。もしかしたら「貢ぐ君」属性が自分にはあるのかもしれませんねぇｗ

でもただただゆのみ先生が喜ぶ顔が見たいって気持ちだけは本物だと思ってます。

編集部さんにはちとしょぼいおみやげだったので１１月くらいになったら「青森名産のリンゴ」を編集さんとゆのみ先生に送ろうかとまたもや画策中ですねｗ

編集さんにはちょっと失礼に当たる事をしてしまって申し訳ないと自分の非常識さを認識したりと今回は大変でした。

動作チェックしてないものがどうかきちんと動きますように祈っております。余計な手間をかけさせていたらそれも失礼に当たると思いますしね。

とにかく前向きに自分がやることやってることだけはほめてあげたいです

ダイエット１４週 遂に・・

いやはやもう１４週目に入ったのですね。最近はアルインコ製のエアロバイクの手で脈拍測る部分が機能せず諦めて目算で速さとかカロリーみながらペダルを漕いでるんです・・

３万円の元とれなかったかな・・・せめてあと１５週は動いてくれないとね・・・

でも嬉しい数字が遂に見れましたｗ

体重６９．７kg（－１．４kg）　基礎代謝１５８９kcal（－２０kca）
筋肉率２９．６％（＋０．２％）　体脂肪２８．２％（－０．４％）
ＢＭＩ２２．９（－０．４）　内臓脂肪１１（－１）

体幹
筋肉率２６．６％（＋０．１％）　脂肪率３１．１％（－０．４％）

脚
〃　　　４５．４％（＋０．２％）　　〃　　　２５．６％（－０．２％）

腕
〃　　　３２．８％（＋０．１％）　　〃　　　３１．４％（－０．２％）

もうＬＬの下着が履いてもストーンと落ちてしまうくらいお腹周りがやせたので昨日Ｍサイズの下着を買って今日履いたらぴったりくらいでした。

いやー小学生高学年以来の６０キロ台についにきました・・・

それでも徐々にですが思ったより痩せにくくなってきたようなきがしますね。

６５キロくらいでやめようかちょっと迷い始めてますね。まぁ体脂肪が２５％切ってくれればいいのですが。

昨日は暑かった・・

本当に夏を思わせるような暑さでした。

最高気温が３２度で９月としては青森の観測史上最高温度だったそうです。

さすがに夜は気温が下がったので過ごしやすかったですがジョギング中は本当にきつかったですね。

まだまだアイスが欠かせない季節なのかと思わせるほどでした。

急にやることがなくなって呆けてばかりもいられないのでなにかすべきことがないか探さないとと思うのですがまぁ焦っても仕方が無いので今日はいつも使っている備品がなくなってるのでそれを買いに行こうとおもいますね。綿棒やら糸楊枝やら風邪薬やらとっさの時になかったら不便なものを買いにいかなきゃならないですね・・・

気になったニュースといえばスクールデイズやひぐらしといった暴力があるアニメが放送を見合わせたことでしょうかね。たしかに実際に斧で父親の首を切りつけて殺害した事件があったためだと思いますが、なんでこうゆう時だけアニメはＮＧでドラマ（サスペンス物）はＯＫなのかは理解しがたい面もあるんですけどね・・・

結局やりだまにあげられるのはアニメとかゲームというのはいつもなのですが悲しいです。

地デジになったらスカパーみたいに視聴年齢制限とかかけられるシステムとかできたらいいんですけどね・・・ちなみにスカパーの方では最終回とか見れますからね。流石伊達に１５００円も月に払ってますからねｗそれくらいしてくれなきゃｗ

よくある間違いなんですけどメアド結構まちがえることありますね

ヤフーメールはco.jpで終りますけどプロバイダから直のやつは.comなんですよね・・・

もしかしたらいままでアンケートとかでメアド間違えて書いてるかもって思ったんです突然な話なんですけどね・・みなさんはそんなことは無いと思いますけどね

大変でした

昨日はやることが多くて大変でした。まずジョギングをこなしてシャワーあびてブログを書いてから出かけました。

ヤマダ電機が平日１０時３０分開店ともしらず１０時から並んで一人いらいら・・・

結構な数ならんだかな・・２０人くらいでもＰＳＰとかワンセグとかを買い求める人は半分くらいでしたね。なんか「ああ～、今日ＰＳＰか・・・」って声が聞こえたくらいですからそんなにみんな期待してないのかな。やっぱり平日だしね。

無事ＰＳＰ他を手に入れてその足で郵便局へ行き荷物を送ってから、母親に頼まれてた本を振込みで注文。

それからどうしてもドコモのＭＯＶＡ欲しかったので機種の回転の速い量販店はいかないでドコモショップにいったら２台だけありましたｗ

それもまえつかっていたＮＥＣ製があったのでさっそく購入！出費は１１０００円くらいで収まりましたがこれからはＦＯＭＡ一色になりそうなので大切にＭＯＶＡ使わなきゃって思いました。

とまあ午前中でこれだけ動いたのは久しぶりで充実しつつも疲れました。

今週の病院でも申請降りてなかったのでけちけち生活再スタートとしてまた頑張ってお金溜めなきゃ何かあった時困りますからね。

本来ならば鬱なんかになってなければバイトしてお金ためたいのですがまだまだ情緒不安定な日も少なからずありましてなかなか人生うまくいかないものですね・・

でも確実に前向きに考え方がなってきているのは実感としてあるのであとは今度の新しい薬がやる気をぐーんとひきあげてくれるのを期待したいです。

今日はなのでゆっくり静養したいかも・・

水没・・・orz

昨日の病院に行く途中に駅でトイレを使っていたときに胸ポケットに入れといた携帯が落下見事にお亡くなりになりました・・・

南無南無・・

まぁ携帯はいずれこわれそうなほど古いタイプのものでドコモのＭＯＶＡのＳＨ２５１だった気がします。

いまカタログみるとＭＯＶＡがことごとくなくなってますね。まずいです。どうせなら使い慣れたＮＥＣ製のＭＯＶＡが欲しいので今日にでも量販店やドコモショップでも覗いてみたいと思います。

ですが今日のやるべきことはそれだけじゃないんです。ＰＳＰ関連のものを買ってそれを速攻で郵便局で送ってあとは母親に頼まれている本をまた注文してそれも決算しなければいけません。

長い長い一日になるかもしれませんね

き、きつい

久しぶりにジョギングすることができました

悪天候や風邪で中４日あいてジョギングしましたがやはりバテました。

最初の３０分はそうでもなかったのですが、残りの３０分ではペースが明らかに落ちて走る速度も遅くなりました。まあこれからは晴れた天気が続くらしいのでなるべく走りたいですね

ＣＬはシャフタールにセルティックが負けました０－２だったようです。今期もセルティックは内弁慶なチームなのでしょうね・・・たぶんストラカンがまた守備的なシステムとかしたんじゃないかと思いますが・・・

今日は病院もありますが色々準備しなきゃいけないこともありまして忙しくなりそうです。

正直やることあるほうが精神的に楽でいいです。無いと考えすぎてしまって落ち込むからですね。

ジョギングすると気持ち的にもリフレッシュできたので丁度いい機会でした。

ひさしぶり

昨日は風邪で寝込もうとしていたので本当に久しぶりに３食しっかり食べました。

朝はとうもろこしと豆腐ドーナツと１個１０円の饅頭５個、昼は冷やしラーメン、夜はサバと野菜のサラダとお味噌汁。３食がこんなにホッとするのはいかにいままで朝プロテイン、昼ヨーグルトの固定が続いて飽きていたかを思い知らされました。

寝込もうと思ったと書きましたが鬱の薬とノーシンピュアの相性が悪くて喉が渇いて全くと言っていいほど眠れないで横になっていた状態でした。

明日は病院、あさってはＰＳＰ発売とスケジュール的にイベントがあるので今日もしっかり休んで今週を乗り切りたいです。

明日こそ自立支援の申請降りている事を願ってます。これ以上親に医療費負担させたくないのでどーかどーかお願いします・・・

風邪・・・orz

季節の変わり目で明け方の気温がどんどん冷えるころで注意はしてたんですが風邪をひいて鼻水がとまりません・・・

らき☆すたの最終回はそれでも見ました（朝５時頃に起きてニコ動みましたｗ）

まぁもともと設定からなにからゆるゆるなアニメだったので特に最終回だからといって力を入れたり抜いたりもせずいつものように始まりいつものように終っちゃった感じですねぇ

最後までＯＰのチアが順々に手を前と上に出すシーンでゆたかを探してしまうのですがたぶん一番最初に手を前に出してるからもあり小さい身長もありで見えないようになってるのかなぁと自己脳内変換してます

でも２４話十分に満足しました。コメには２期希望とかかいてますけどね・・・

流石に白石さんもそれは耐えられないかとｗ

やはり思うことはニコ動画はいい役割を果たしていると思います。私のような旬のアニメをリアルタイムどころか全く見れない地域もあるなかで著作権の問題を少しはらみますがほぼ全国で簡単に気軽に人気のそして話題になってるアニメが見れるというのは本当に幸せな事だと思いました。やっぱり地方のファンを発掘することで更にそのアニメは関連グッズが売れていい面もあるとおもうのです。どーかどーか著作権者の方々も大目に見てやって欲しいです。

今日はおとなしく寝てなきゃいかんですね・・・こんな時にかぎって風邪薬が切れてしまうし祝日でお金下ろすのも１０５円かかるからいやだし・・散々です・・・・

きびしいな

昨日のブログには語弊があったかもしれない。それはスカパーでＣＬが見られない様な発言であります。去年まであったＣＬの単体の販売が無くなったらしいのだ。それでもワールドサッカーセットや一番高いセットに加入すると見れるので方法がないわけではないのだ。

しかし私はリーグ戦にはどの国のものもあまり興味が無いので単体で加入できないのではおそらくＣＬはみないであろうことになります。

今週はダイエット生活で一番厳しい結果がでるかもしれない・・・

原因はやはり親戚から送られた生菓子とカレー大盛り２日連続のせいなのです。とりあえずあと１週間をなんとか無事にこなして６０台に入りたいものですね。

最近食欲が復活気味でこまるのでなるべく目に見えるところに何も置かないようにしています。

それに今週はＰＳＰの発売がありますね。まあ夏休みもとっくに過ぎた平日に販売するので大行列なんかはできないとは思いますが一応念のため１時間から３０分前には店にいって様子を見て見たいですね。というか新型ＰＳＰにどれだけの人が食いつくのかは正直わからないし、自分が欲しいローズピンクは女性くらいしか買わないような色だとおもうので心配はしていませんがどれだけ入荷するかが問題ですね・・・

今週は病院もあるしいつもよりも忙しい一週間になりそうです。

ＣＬ見れない・・

そろそろＣＬが始まるのでスカパーで去年まであったＵＥＦＡチャンピオンズリーグ１９８０円だったようなパックを契約しようとスカパーにログインして契約変更を見て見ました。

・・・
・・
・

ないんです。新規契約は終了しました。という表示のみで何か放送権とかでもめてるらしくプレミア、セリエも見れるかわからない状態みたいですね・・・

せっかく楽しみにしていたのに見れないのは残念です。

ちとこれは予想外でした。がっくりきてしまいました。

早く放送権利とかまとまるのを祈るしかないのでしょうかね・・・

話は変わって昨日のうちに純正カードリーダーがとどいたので８Ｇのメモステの動作確認とともにＰＣに繋いで見ました。結果は大成功！まったく以上ありませんでした。これであとは２０日にＰＳＰとワンセグチューナーを買ってゆのみ先生に贈るのみです。

昨日はグローランサーのアンソロコミックのアンケートとゲームサイドへのゆのみ先生への質問のハガキをだしてきました。作業としては本当に地味なんですけどやれることはすべてやっているつもりですし自己で満足してますのでよしとします。

それにしても目のかゆみが微妙に残っていて部屋になにがあるのか原因がよくわからなくて不安です。掃除もしたのに相変わらず充血ぎみです。これも眼科行ったほうがいいのかな・・・本当に性能が低い体で困りますね・・・

けちった代償

手元には８Ｇのメモリカードプロデュオがあるのですが１０日以内に初期不良かどうかを見極めないといけないのでどうしてもカードリーダーが必要だった。

んで近くの電気店でさがしたら安いのが１９８０円だった、これにはメモステにも対応してるって書いていたので早速購入後説明を読んで愕然とした

メモステデュオなどはアダプターをつけないと取れなくなる恐れがありますorz・・

もっときちんと説明よんでからかうべきだった・・しかたなくアダプターなるものをゲームショップにいって探してみるも全然みつからない・・無駄につかっちまった２０００円・・

しかし初期不良の確認はしなければと思い純正のカードリーダーを代引きで注文。まあ家にデジカメ２種類あるし家用のカードリーダーを買ったと思えばそこまで落ち込むことも無いかなって思いなおすしか他に手はなく今日届くであろうカードリーダーで早速動作確認してみたいと思いました。

こう考えるとやはりＰＳＰとワンセグも動作確認してから送るべきとやはり思い直しました。確かにすぐに送りたい気持ちはありますが受け取った方に動作確認任せるのはちと失礼に当たるかと思い確実に確認してから送ろうと思います。

どうか喜んでくれますように・・それだけが今の生きがいのひとつなのだから・・・

日本１－０カタール 最終予選

サッカー解説者は今回の最終予選はかなり難しいと予想していた人がおおいはずの日本の状態だった。

しかし光明が差したのはＵ－２０世代という世界大会を経験したばかりの３人の選手と直前に反町監督が下した結果をだせない選手の見切りだったと思う。

まだ３試合残っているしまだまだ課題も多いなかＡ代表より熱のこもった応援に後押しされて選手が一丸となった感じでしたね

１点早めにとって少し日本の悪い癖が出たのはこの試合の重さもあったからであろう。ボールのキープとやばくなったらロングボールでリスクを避けるような攻めにすぐにチェンジしてしまったのは少し残念だったが結果が重要だったのでしょうがない面もある

これから一ヶ月間があくが平山と李には死に物狂いでＪでやってほしいですね。なんせデカモリシにポジション奪われたのですからアピールしなきゃ今後もかわらないでしょうね。

日本４－３スイス

いやーまさか生で見るとは夢にも思わなかったです・・

この頃は本当に眠りが浅くてＨＤレコーダーの起動してる音ですら起きてしまうのです・・

なのでどうせならこのまま見ようと観戦しました。

前半は本当にこのままオシムでいいのかなぁ？って思ってしまうくらいのいつもの展開。サイドに展開させるスペース、時間も与えられず自陣の深いトコでボールをまわすことも多かったしうまく巻にくさびが入らないので遠藤や松井が飛び出すためがつくれなかったこともあり苦戦。その上ＦＫとＰＫで２失点・・・もう寝ようかなって思っていましたがハーフタイムが日本で行うより短めですぐに後半がはじまったのでそのまま見てました

後半は明らかにスイスの運動量が落ちてスペースや前を向く時間ができたので両サイドから攻撃できました。

そのなかでもやはり松井はボールもてるしドリブルでつっかけるいつものプレーが出てそれがきっかけでＰＫをもらいました。松井はノーゴールでしたが十分合格を与えていいと思いますね。後半は大味というかジャッジがフィジカルをきつく取る様になって日本ペースでしたからＰＫ２つもらえたのはラッキーだったと思います。

できれば俊輔にも左に張って切れ込んでシュートって場面もみたかったですがほぼ中央で起点になってキープしていたので後半は存在感はありましたね

ロスタイムの矢野のシュートはおまけみたいなものでしたがチャンスをようやくものにしたと言う意味では重要だったと思います。逆に佐藤と田中にはチャンスをものにできなかった代償が来るのかもしれませんね。大久保ＦＷで見たいんですけどね・・・

とにかく前半０－２になって吹っ切れて打ち合いに持ち込んだ結果勝ったような感じでした

まちがった。

てっきり今日の早朝に日本ースイスやると勘違いして録画してました

当然砂嵐しかうつってませんでしたがｗ

今日はジョギングしたのですが朝の気温がだんだんと下がってきているなとそれこそ肌で感じられました

今日は予定があるんです。メモステプロデュオの対応のカードリーダーを買って初期不良がないかチェックして、あとゆのみ先生が携わった２冊のアンソロ本を買って、読みたいと思っています。

やっぱりＰＳＰも初期不良ないかチェックしてから送った方がいいかなーと思い始めてますね。たしかにゆのみ先生に渡してから初期不良でも近くのヤマダ電機でレシートもっていけば対応してくれるのですがそれをさせてしまうのもなんか失礼だし・・

でも早く送りたいって気持ちはあるんですよね・・・

編集さんにある策をこうじて早く送ってもらえるように考えてますのでそれが成功することを祈っていますけどね

昨日市役所の方に自立支援の申請のことを電話で確認したところ遅くても来月頭までには申請おりますって聞いてほっと一安心です。これ以上親に医療費負担してもらうのもなんか悪いなーって思っていたのでこれでなんとか自力でなりそうかと思います

届いたよ

日にちが経つにつれて不安になっていたメモリースティックデュオが来ました

発送メールが来た当日にくるとは予想外の早さでした・・

まぁあらかじめ代引き料金を封筒に入れて準備しておいたのでまったくスムーズに事ははこびましたがあとはこれを初期不良ではないかを確認しなきゃと思ったのですが家にはこの手のメモリーを接続するケーブルが無いんだったと改めて気付いたので明日にでも買いにいかないとと思いました

ＰＳＰもやっぱり動作確認してから送った方がいいかなぁとも考えていますが一日でも早く送りたいという気持ちもあるのでどうしようか考え中です

まぁ幸いまだ日にちがあるので焦っても仕方ないですし明日にでも本を買いに行く時に電気店で買おうかとおもいますねケーブルは。

らき☆すたが最終回を来週迎えるのでこれからアニメが少し寂しくなりそうです

人に物を送る時というのは案外出費がかさむことを改めて実感しています。

ダイエット１２週目

確かに確実に体重は減っていますが体脂肪がちょっと・・・

体重７１．１kg（－２．７kg）　　　基礎代謝１５８９kcal（ー４３kcal）
筋肉率２９．４％（－０．１％）　体脂肪２８．６％（＋０．２％）
ＢＭＩ２３．３（－０．９）　　　　　　内臓脂肪１２（＋１）

体幹
筋肉率２６．５％（－０．１％）　体脂肪３１．５％（＋０．２％）

足
〃　　　４５．２％（－０．１％）　〃　　　２５．８（＋０．１％）

腕　
〃　　　３２．７％（－０．４％）　〃　　　３１．６（＋０．７％）

体重が減ったものの軒並み体脂肪はアップして筋肉率がダウンしてますね・・・

やはり理想は体脂肪が２５％切って６０kgに近づくことだと考えているのでただただ体重が減れば満足というわけにはいかないですね。

この２週でやっていたのは精神的にも少し辛いので元のダイエット法に戻した方がよさそうなのでとりあえずコツコツ焦らずにやっていきたいですね。

なにはともあれ次の報告では小学生以来の６０キロ台に乗せることができるでしょうからがんばりたいですねｗ

あれ・・ＴＶでやってる・・・

なんか今日は少し早く目が覚めたので今日の天気はどうかなーって思ってＴＶのスイッチをポチっとな・・・あれ日本対オーストリアやってるーーーー

後半の最後の方からでしたがＰＫで負けるまでずっと見てました。相変わらず決定機をものにできないですね。とにかくハイライトでも見て解るとおりシュートが少ない。これじゃあ点をいれるのは難しいよね・・・

まぁそんなアジアカップから日が経ってないのにスーパーなＦＷが現れるわけでもなく高原だのみになるのかなぁ当分・・・なんで大久保はずすかなぁオシム・・・

これは次のＷ杯までは森本の急成長を期待するしかないのかなぁ

ってことでジョギングにいったら陸上競技場に高校生が一杯いました。多分県大会だろうと思いじゃまにならないようにジョギングしてきました。

確かに台風は通ったようで比較的倒れやすい看板なんかは軒並み倒れていましたね。青森といえばリンゴですからリンゴの様子は気になります・・・

とにかく今日もやるべきことをきちんと消化したいですね！

雨模様

台風が原因かは知りませんが雨も降っていて風も強いですね・・・

昨日は久松ゆのみ先生の参加している「グローランサー６　コミックアンソロジー」と「マジキュー４コマ乙女はお姉さまに恋してる３」の確保をしようとあれこれネットの通販で格闘しておりました・・

またもアマゾンでは片方しかなくて色々見て回った結果e-honであったので、書店で会計することで近くの書店に取り寄せになりました。早くこないか楽しみですね・・・

あとはファミマでＷＥＢＭＯＮＥＹ買ってキシメンさんのＣＧ集をダウンロードで買って・・・っと思うと結構今月は出費してるなーなんて思ったりしますね・・・

とりあえず今日中に市役所から自立支援の報告が電話でくるので携帯は手放せないですねｗまぁ午前中にくると思ってたのでかなーりストレスたまってますけどね・・・

明日は切手とかハガキかってゲームサイドのアンケートとかゆのみ先生への質問を考えて送らなくきゃとスケジュールをたてつつメモステが早く入荷しないか不安になりつつ過ごすのでしょうね・・・

またもや玉砕

昨日はもうくるだろうと思って病院いきました。何せ７月の申請から２ヶ月たっているわけでして申請書関連のパンフにはだいたい１ヶ月で申請降りるってかいてたので結構期待してたんだけどね・・・・

またもや申請降りてなくて３割負担orz

先生もほぼ同じ時期に申請した人が自分の４週間前に申請降りてるっていってたからもうこれは自分で確かめなきゃって思って行動に移しました。

とりあえず担当の課の電話番号に３０分ほど電話するも１度もつながらない・・・

このままで終らせるのもなんなので市役所に自転車で行ってきました。福祉関係の場所に行っても電話であちこち応対している様子もなくおかしいなーって思いながらも担当の人に｢７月の中旬に申請だしたんですけどまだ受領書がこないのですが・・・」と説明したら「処理としては一度県に上げてからまた戻って市に来るらしくおそらくもうすこしではないでしょうか」とのこと

なので名前とＴＥＬと生年月日を記入して今日は担当のものが外にでているので明日電話してどれくらいかかるのか説明してくれるそうでとりあえず１歩前進なのかなぁ・・・

いい返事を期待して明日を待ちたいと思います。

日常は続く・・

日本代表を含めた３大陸の大会が始まるそうですがどこの局も放映権とってないのかなぁ・・・せっかく松井が初召集されたのにまさかテレ東とかあざとくとってないよね・・・

変則的な試合で日本、オーストリア、スイス、チリの４カ国でそれぞれが２試合なので総当りではなく日本はオーストリアとスイスとやることはわかってます。

なんか見れない試合ってわかるとどうにかして見たくなるのが心情ですね・・・

昨日はゆのみ先生から励ましのコメントをいただいて少し立ち直りかけました。まためげずにハガキ送りますので是非エッセイ作りに生かしていただければ光栄です

あと気になるのは管野美穂さんですかね・・

チオビタのＣＭですっぴん？でなのかなぁすっぴんに近いメイクなのかはわかりませんがすごくかわいいな～って思ってしまいました。大抵ドリンクのＣＭは飲んだフリが常識なのですがいかんせん瓶なのでぐびぐび飲んでないとばれちゃいますから管野さんもぐびっと飲んでる姿もいいなーって思っちゃいました。

今日も雨で家の中でエアロバイクをこぎこぎしましたけどなんでシャワー浴びてすっきりするころになると雨がやんでるのですか？って文句をいいたくなるんですね

実際今までは月、水、金にジョギングしてたのでそのリズムは変えたくないんですけどね

まぁ体重がおちればどっちでもいいですけどｗ

今日こそ病院、自立支援の番号くれーーーーー！３割負担は親に迷惑かかるんじゃーーーー１割なら自分のこずかいでやれるんじゃーーー！

ゲームサイドにて失態orz

ゆのみ先生のエッセイは今回も４Ｐで嬉しかったです。内容もゆのみ先生のハードのどの部分が好きとかが書かれていて一層ゆのみ先生のハードにたいするこだわりというか愛がわかって面白かったです。

でもね・・・

私が送った質問をとりあげてもらったのですが、「漫画家を目指す・・・」という漫画家さんにとっては大変失礼な表現をしてしまいまして本当に申し訳なく反省しなくてはと思っています。

ゲーサイではエッセイとしてやっていたのでマジキューとか暴れん坊小町の作品を私は知っていたのに目指すなんて言葉を使ってしまってそれがネタでゆのみ先生が落ち込んでしまったとしたらなんとお詫びすればいいのか・・・

ものすごい自己嫌悪をおこしました・・・orz

言葉って難しいですね・・・きちんと失礼のないように書いたつもりでしたが大失敗したのですから、今度のハガキには失礼のない質問の仕方をしなければと心に誓います。

先生ごめんなさい。ゆのみ先生はもうりっぱに漫画家です。

ハガキが２通というのは寂しいですが私は一応２通送ったつもりなのですが・・おかしいな・・・また頑張ってハガキ書きますので今回の件は申し訳ありませんでしたorz

今週は雨の予報

雨が降るとジョギングできないので家でエアロバイク漕ぐしかないのですが、ラジオもあまり面白い話題とかない時間帯だしアニソンききながら９０分間のほうがやはり無難なかんじがします。

でもジャンプとか立ち読みに言ってる時間は全然雨ふってないし今も降ってないし・・・

タイミングがあうかあわないかってゆうのは微妙ですね。待てば止むとは限らないわけですし・・

そういえば最近ゲームしてないなーって思っているので買ったはいいけど手をつけてないゲームをやろうかなって思うのですがたくさん積みゲーがありすぎてどれにしようかまよっちゃいますね。

９月に入ってからあっと言う間に涼しくなってもう扇風機の必要もないのかなってくらい家のなかでは快適な温度になりました。

今月はやることが多いのでアタフタしないように計画的に事を進めていきたいですね

とにかくキツイときは薬増やしてでも動かなきゃ何も先に進まないので前向きにやっていきます。

CL展望

ざっと紹介するとこんな感じでしょうか。

Ａ　マルセイユ　ベシクタシュ　ポルト　リバプール
まあリバプールが抜きん出てる実力でしょうね・・・

Ｂ　チェルシー　ローゼンボリ　シャルケ　バレンシア
なかかな面白そうですローゼンボリ以外は白熱しそうかもしれませんね。

Ｃ　レアル・マドリー　ブレーメン　オリンピアコス　ラツィオ
マドリーが順当なら２位争いが熱そうです

Ｄ　ミラン　ベンフィカ　セルティック　シャフタール
ミランの安定感は今期も続きそうですね

Ｅ　レンジャース　シュツットガルト　バルセロナ　リヨン
一番面白そうなグループの１つです。レンジャースを舐めていると痛い目みるかも

Ｆ　ローマ　ディナモ・キエフ　スポルティング　マンチェスターＵ
昨シーズン因縁のローマとマンＵ・・・ローマは自信を取り戻せるか？

Ｇ　ＰＳＶ　ＣＳＫＡモスクワ　フェネルバフチェ　インテル
毎回期待していないのに波乱含みなインテル。チームさえうまくまとまれば・・

Ｈ　アーセナル　セビージャorＡＥＫ　スラビア　ステアウア
アーセナルは何故かグループ運がいいですね・・・

とまあ知らないチーム名もありますが今月中旬からのグループリーグは本当に楽しみにしています。私にとってはセルティックを見れる唯一の機会なものですから。

ダイエットの方は時間を延ばした当初はとまどっていましたがようやくこのプラス３０分になれつつありますね。大体週に１キロペースも悪くないのですがたぶん今まで通りだと６０台に入ると減りにくくなるのではとの不安からすこしだけ増やしています。というか早く目標になって食事を普通に取りたいというのが本音かもしれませんね。

CL本戦！

組合せが決まりましたね

セルティックはミラン、またもベンフィカ、シャフタールと同じ組です

ここは順当なミランにしてみれば一強皆弱的なグループではないでしょうか・・

またもセルティックは十分ベスト１６へ上がれるかもしれない組合せになったようですね

そして対照的なのはレンジャースｗ

バルサ、シュトッツガルト、リヨンと最悪なくじ運ですねｗ

とにかくセルティックはホームで勝つ事が前提ですがダブルボランチとの俊輔の連携をは早く確立してバランスのいいチームに仕上げながら戦って欲しいですね。

とにかくベンフィカに互角にシャフタールにはきちんと勝つことが重要でしょう

移籍関係でチームのメンバーがようやく確認できるＣＬになりそうです。